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春游
时间:2021-04-24 来源:未知
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春游

现在正值春游的好时节。春游,古称踏青,是一种古老的传统民俗文体活动,古时一般在上正节,清明节,古称游春,寻春和探春。

古往今来,春游冠以许多别称:游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载着春游习俗的生物镜像。如《论语》载“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归”。论述了孔子春日带着学生到郊外踏青春游之事。以后这种春游习俗,历代相识不衰,特别到了唐宋,更是盛行。“三月三日气象新,长安水边多丽人”。杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。

 

 

春游郊野,万本吐翠,芳草苗苗,万鸟争鸣,阳光和煦,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活力,加强心肺功能,可降低血脂,血压,防治心血管病,因而,春游且有特殊的保健作用。

 

观光型春游,以走为主,山间河畔无不留下此类人的足迹,对清新空气,怡人景色敏感。由于参加观光型春游的人大多数的为了放松,因此以中老年人为主,多以聚会的形式出现,边赏景边聊天倒也其乐融融。

注意事项:要注意卫生保健,春游气候变化无常,时风时雨,外出春游时要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。

春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生,不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮生病,野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭。有过敏病史的人,要尽量回避有花之外。

 

 

适当预备一些常用的药,如黄连素等治疗腹泻及消炎的药物,要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。

 

春游都会遇上低温阴雨,浓雾天气等及雷电的气候状况,正式个暖还寒时候,最难将息,所有要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前缺德当地的气候资料,记得随身带件保暖的外套。雨具必然是少不了的。鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果脚部红肿了,在临睡前用热水泡脚,疏通一下静脉。

 

 

 

春游的好处,首先释放压力,放飞心情。置身于山水之间,工作压力,自然让人的紧张和焦虑得以释放,心灵得以修复,并获得积极迎接挑战的信心和智慧,其次,激发思维,萌发创新,第三自然教育,潜移默化。认为的教育多有斧凿、压抑之嫌,缺乏人性关怀,而从大自然获得心灵启迪。获得经验智慧,其形如春雨润物,其效也快乐而实效。春游最容易使人发亲近自然,感悟自然的情怀,人文景观与自然景观的绝妙结合,最易激发人的审美情趣,唤起爱心,热爱生活和工作,特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时,往往使人的心灵顿悟和升华。人们在感受春天的勃勃生机之余,更易反思生命,从而更加热爱工作,追求效率,永无止境。


 

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